타이 마사지는 태국 전통 기법으로 진행되는 스트레칭 중심의 마사지로, 몸의 에너지 라인을 따라 압박과 이완을 반복하며 밸런스를 맞춰주는 관리입니다. 테라피스트가 손과 몸 전체를 이용해 머리부터 발끝까지 스트레칭과 지압을 해주기 때문에, 뭉친 근육을 풀어주고 유연성을 높이는 데 탁월합니다. 타이 마사지는 혈액 및 림프 순환을 촉진하여 노폐물 배출을 돕고, 근육을 이완시켜 피로를 해소하는 효과가 있으며, 꾸준히 받으면 몸 속 에너지 흐름을 원활하게 해주어 활력을 되찾을 수 있습니다. 또한 강력한 스트레칭 동작을 통해 스트레스 해소와 근육·인대 강화에도 효과적이고, 불면증 개선이나 두통 완화에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 관리 후에는 몸이 한결 가벼워지고 개운해지며, 긴 시간 앉아서 업무를 보는 직장 여성이나 육아로 몸이 경직된 주부들에게 특히 인기가 많습니다.
